miércoles, 14 de noviembre de 2012

Autoestima y asertividad entre presiones en el noviasfo y relaciones de la pareja

Autoestima Y Asertividad Ante Presiones De La Pareja


Autoestima
La autoestima es un término utilizado en psicología para reflejar una persona ‘s general de evaluación o valoración de su propio valor. estima abarca autónomos creencias (por ejemplo, “soy competente”, “Yo soy digno”) y las emociones , como el triunfo, la desesperación, el orgullo y la vergüenza . La autoestima puede aplicarse específicamente a una dimensión particular (por ejemplo, “Creo que soy un buen escritor y me siento feliz por eso”) o extensión global (por ejemplo, “Creo que soy una mala persona, y se sienten mal sobre mi en general “).
Psicólogos  por lo general lo que se refiere la autoestima como una característica permanente de la personalidad (“rasgo” auto-estima), aunque lo normal, las variaciones a corto plazo (“estado” auto-estima) también existen.
Sinónimos o casi sinónimos de la autoestima son: “autoestima”, “autoestima”, “respeto de sí mismo”, y “auto-integridad. De acuerdo a The American Heritage Dictionary del Idioma Inglés, “ amor propio “es” el instinto o el deseo de promover un bienestar “.
Definiciones
La definición normal original presenta la autoestima como un cociente se obtiene dividiendo los éxitos de una de las zonas de vida de importancia para un individuo dado por los fracasos en ellos o un “éxito / pretensiones”.  Los problemas con este enfoque proviene de lo mismo autoestima depende el éxito: implica ya que la inestabilidad inherente fallo puede ocurrir en cualquier momento. presente. A mediados de la década de 1960 Rosenberg Morris y social-teóricos del aprendizaje se define la autoestima en los términos de un sentido estable de valor personal o dignidad. Nathaniel Branden en 1969 define la autoestima como “… la experiencia de ser competente para hacer frente a los retos fundamentales de la vida y ser digno de la felicidad”. Según Branden, la autoestima es la suma de confianza en sí mismo (un sentimiento de capacidad personal) y respeto de sí mismo (un sentimiento de valía personal). Existe como consecuencia de la sentencia implícita de que cada persona se acerca, por un lado, su capacidad para enfrentar los desafíos de la vida, es decir, para entender y resolver problemas, y, por otro lado, su derecho a lograr la felicidad , o, en otras palabras, a respetar y defender sus propios intereses y necesidades. Este enfoque de dos factores, ya que algunos también lo han llamado, proporciona una definición equilibrada que parece ser capaz de hacer frente a los límites de la definición de la autoestima principalmente en términos de competencia o solo vale la pena. 

En psicología, la “autoestima” es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sí mismos, y que sobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo, tambien se puede expresar como el amor que tenemos hacia nosotros mismos.
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Ésta se aprende, cambia y la podemos mejorar a partir de los 5–6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea mayor de cualquier psicoterapia, pues suele ser un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos, la presencia de actitudes hipercríticas no-racionales hacia sí mismo.Renny Yagosesky, orientador y autor del libro “Autoestima en palabras sencillas”, considera que la Autoestima es una función del organismo y un recurso integral y complejo de autoprotección y desarrollo personal.
El concepto de autoestima ha tenido papeles preponderantes en la toma de decisiones en ciertos sistemas educativos. En particular, a principios de la década de 1990, en Estados Unidos y otros países anglosajones, la autoestima se convirtió en un concepto en boga entre algunos teóricos de la pedagogía. La teoría propuesta en ese entonces, era que la autoestima es una causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia, diciéndose que si por ejemplo, un estudiante tiene buena autoestima, entonces tendría buenos resultados académicos. En esta corriente encontramos a autores como Goleman que apoyan que la autoestima influye en el desarrollo del coeficiente intelectual. Esta teoría adquirió una gran notoriedad e influencia entre los responsables del sistema educativo estadounidense, pero con escasa o nula validación estadística y revisión científica.
Y sin embargo, a pesar de la carencia de pruebas de tales afirmaciones, los efectos en la forma de estructurar los planes de estudio y los cursos fueron de importantes a mayúsculos. La idea de promover la autoestima de los estudiantes, llevó en algunos lugares a la supresión de cualquier medida utilizada para distinguir a los mejores estudiantes, para no afectar la autoestima de los que no obtenían buenas notas. Medidas que por lo general obtuvieron resultados contrarios a los que buscaban, al no incentivar el desempeño sino la uniformidad.
La autoestima es una o la mejor base de asentamiento de los sentimientos, desde el punto de vista racional y siempre lo que se tiene que fomentar es la capacidad del individuo y el sentirse como tal. Y la ausencia de todos los sentimientos negativos sobre su capacidad e inseguridad.